| 助您安稳度秋 ，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字暖 、秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。夜渐长 ，记住诀记住“润 、润暖自此昼渐短 、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分遵循养肺润燥 、养生规避季节性疾病。记住诀稳”三字诀 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字适当保暖
、昼夜温差拉大 ，秋分养生重在顺应时节 ，调和阴阳的核心原则 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分引发种种“秋燥”不适
秋分时节寒凉干燥，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生记住诀