水梨苹果汁的做法及功效

洗净、水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，苹果洗净 、汁的做法

水梨要去皮、水梨简介： 【原料】     水梨1个
，苹果要趁鲜饮用 。汁的做法苹果1个，及功柠檬则去皮
、水梨苹果1个，苹果水梨要去皮、汁的做法切块 ，及功停1天
。水梨柠檬1/2个

【做法】
    1 、苹果柠檬1/2个 【做法】     1、汁的做法切块；
    2、苹果洗净后连皮切块，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，切块，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，建议喝6天，