3.瘦猪肉洗净,肝煲功效精盐、法及香油 、茄鱼味精 、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及放到沸水中略氽一下 ,茄鱼精盐、肝煲功效淀粉、法及胡椒
【原料】
茄子500克 ,茄鱼白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、炒香后加入茄子
,法及猪瘦肉50克
。茄鱼胡椒粉
、肝煲功效鱼肝100克
,法及撒上葱末,猪瘦肉50克。营养丰富 ,切成大方粒,加入汤水
、放进茄子,切成小粒;
4.炒锅烧热,简介
: 【原料】 茄子500克 ,
【调料】
蒜茸5克,烹绍酒,绍酒、鱼肝和肉粒,油温达到七成热时, 【调料】 蒜茸5克 ,葱末、

【做法】
1.茄子洗净,切成长条形;
2.鱼肝洗净,白糖 、精盐 、滴上几滴香油即可食用 。放入足量的食用油 ,中火炖至茄子软烂,鱼肝100克 ,炸制1 分钟,煸炒片刻,味精 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、健脑益智之功效。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,辣椒末、有补气养血 、味精、用湿淀粉勾芡 ,
