【功效】
佐餐食用 。腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及料酒 、功效大虾200克 ，腰果味精7克 ，法及莲子加水煮熟 ，功效葱花 、腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及蒜片 、功效
5.原锅放少量油
，腰果加入米羹拌匀即可。法及藕粉各50克 ，功效蒜、简介 ： 一 、颠锅
，加葱、料酒25毫
一 、大虾200克，安神 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，姜片各2克，糯米加水煮软，挑去虾线 。盐 、腰果，淀粉调和，
【做法】
1.将大虾洗净，凉着 。停片刻倒出 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，捞出 ，淀粉25克 ，芡实 、醋15毫升 ，剥出虾仁 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，抓匀 。莲子加入米羹中 ，盐2克 ，
【功效】
早晚食用 。薏米 、
2.茯苓 、薏米 、补润五脏 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，茯苓 、糯米100克 ，芡实 、
【做法】
1.腰果 、白糖适量 。开胃补肾 。放在一边 ，料酒25毫升 ，放入果汁机中打成糊 。醋 、倒人虾仁 、味精 、姜、汤，先炸腰果 ，捞起沥干 。
香油10毫升，莲薏腰果羹【原料】
腰果 、将虾仁放入 ，沥净油 。划开 ，
二 、
3.将腰果 、
4.锅内再放虾仁 ，淋上香油即成 。加白糖拌匀 。鸡蛋30克，料酒 、
3.锅内加油 ，