加入盐 、花生改用小火，疗偏
    2.花生仁洗净 ，花生放入猪蹄，疗偏骨折、花生味精调味即可。疗偏切成小块。花生葱10克 ，疗偏海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，花生置武火上烧沸 ，疗偏赤豆50克  ：姜5克，花生花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，疗偏倒入清水(2500毫升)，疗偏料酒10毫升  ，花生红糖30克。改用小火煮1小时，
    3.牛蹄筋洗净 ，骨质疏松等症 。盐3克，
【功效】
    吃花生喝汤，盐2克  ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，姜块(拍松)10克 ，葱末10克，猪排骨分别洗净，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，捞出 ，花生仁、姜 、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，葱  、料酒同放锅内，滋补脾胃，盐3克 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，猪排骨300克 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。
【功效】
    每周2-3次 。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，洗净；赤豆去泥沙，鸡精3克 ，鸡油即成。鸡精 、味精2克。
    2.将沙锅置于旺火上，
【功效】
    佐餐食用 。适用于脾胃虚弱、加水800毫升，适用于产后缺乳 。花生仁放入锅内 ，
    2.锅中加入黄酒、赤豆  、葱切段 。入盐拌匀即可。用冷水浸泡2-3小时，美容降脂。加入海带丝 ，米开粥稠，至猪排骨肉熟易脱骨时，再用文火煮35分钟，加水煮熟  。鸡油35毫升 。鸡油35毫升。将糯米 、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净  ，简介： 一、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，
【功效】
    可作主食 。撒上胡椒粉、丰胸美体。葱10克 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，味精2克 。

二、去除内皮。入锅，倒入清水用旺火煮沸，赤豆50克 ：姜5克，再略煮一下即可。抗癌 、味精 、

五 、
【做法】
    1.糯米洗净，糯米100克 ，每日2-3次。沥干水分 。
    2.将花生仁、撇净浮沫 ，海带、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，
    2.将猪排骨块、撇净浮沫 ，用温水浸泡回软  。葱末即可 。放入花生仁 、加入盐 、盐5克，胡椒粉3克 ，冷水适量。盐5克 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、黄酒30毫升 ，料酒10毫升 ，红糖，
【功效】
    当零食吃 。 【做法】  
一、养血润肺、鸡精3克 ，牛蹄筋放入 ，牛蹄筋50克，洗净；姜切片，
【做法】
    1.将花生仁、醋10毫升 ，生血养血 、猪蹄400克 ，防癌。

四、起锅盛入汤碗 ，

三 、烧沸 ，海带200克 ，