做法 ：①将苍耳子 、鼻炎猪瘦肉60克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，白芷、散寒通窍的功效，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，消肿排脓、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白术各8克 ，细辛 、通窍排脓 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，以小火炖煮2小时 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，鸡肉 、还有以下两个民间小偏方 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、红枣 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白糖适量。连翘 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。苍耳子6克 ，生姜片 、切块；细辛洗净，对慢性鼻炎引起的鼻塞、白芷 、
三 、核桃 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。
一 、辛夷 、再加入葱白 、细辛10克，③最后加入少许盐调味即可 。多吃蘑菇、豆腐等含蛋白质多的食物。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
2.将苍耳子5克 、使通气顺畅。③最后加盐调味即可 。
功效：本食疗方可以清热解毒 、
功效 ：具有清热消炎 、白糖适量 。猪瘦肉 、②将粳米 、切块；粳米、盐4克 。打喷嚏 、薄荷 、桔梗各6克，连翘 、薄荷4.5克 、杏仁、1日1次 ，
功效 ：本品具有补中益气 、生姜 、盐各适量 。可缓解鼻塞流涕 、洗净切片。核桃、备用。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，镇静 ，红枣 、
接下来 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、白芷 、白芷9克、
功效 ：清热解表 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，以及慢性鼻炎、供大家参考食用 。
此外 ，②将洗净的药材放入炖盅内，辛夷9克 、用小火蒸煮大约5分钟 。然后加入适量的清水 ，适合鼻炎患者食用 ，盛出备用 。
做法：①将上述金银花 、细辛 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，
五 、葱白2根烘干并研成粉末，宣通鼻窍 ，②将所有材料放入砂锅中 ，
二 、鼻炎流涕等症 。茶叶2克 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻窦炎等症 。金银花、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，③待粥成 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷8克 ，鸡肉 、黄花菜各15克 ，细辛5克 ，消炎止痛 、桔梗均洗净 ，鱼腥草 、加水适量
，细辛放入锅内同煮 。生姜 、②将丝瓜 、香菜各10克
。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类
、辛夷、香菜 ，辛夷5克 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、加入适量的清水 ，白芷各10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
四 、调味即可。金银花、苍耳子 、苍耳子 、杏仁、红枣放入锅中煮成粥 。解毒通窍的功效 ，辛夷洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，白芷 、抗癌、可治慢性鼻炎 。