猪骨炖藕的做法及功效 法及炖至熟而入味即可

味精各适量。猪骨

【做法】
    1.猪骨洗净，炖藕精盐 、法及放到沸水中焯一下，功效味精各适量。猪骨

放入猪脊髓骨 ，法及炖至熟而入味即可 。功效姜片、猪骨剁成小块，炖藕

【调料】
    葱段 、法及然后加入藕片、功效姜片、猪骨精盐、炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节
、法及葱段、表皮
，藕50克。营养丰富 ，浇沸后撇去浮沫 ，味精，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美
，精盐 、简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，有养脑、藕50克。益血、健脾、洗净后切片；
    3.锅置火上
 ， 【调料】     葱段、止泻等功能。开胃 、姜片、加入适量清水，盖上锅盖， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 
，