胡萝卜1根 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝加快宿便的法及排除 。胡萝卜1根，功效柠檬汁4滴  。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及柠檬汁4滴 。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效



【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，用稀盐水浸泡片刻 ，切块；
    2.胡萝卜洗净 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只  ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，拌匀即可 。

【调料】
    蜂蜜适量 。