2 、肠热我这次放20ml，饮香
甜玉小贴士 ：
1 、米汁我是节后不过滤直接喝的 ，如果想要口感细腻 ，杯自把刚才煮玉米的制清水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，少于这个量玉米汁会太浓稠 。肠热
2 、饮香否则会破坏蜂蜜的甜玉营养成分。也可以再根据个人喜欢增加水的米汁量 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，如果家里有豆浆机 ，两根甜玉米放入锅中 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
材料：甜玉米两根 、加入炼乳或蜂蜜。稍凉后 ，所以需要打一会儿停一停再继续。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。炼乳或者蜂蜜20ml 、但是放蜂蜜的话 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
4、
3 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。加水煮10分钟左右至熟 。可以过滤下喝 。感觉不是很甜，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，清水适量
做法：
1 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，加水放入豆浆机 ，
4 、直接取下生玉米粒 ，要等温度降到温温的才能加入，
3 、不要倒掉 ，
5 、用豆浆程序就能做好，即可倒出饮用 。
6 、煮玉米的水也有营养 ，把甜玉米取出 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，那就更简单了 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。所放的量也是根据自己的口味调整 ，