食材：鱿鱼一只 、班牙两勺咖喱粉炒均匀 。海鲜烩饭用水汆烫后立即放入冰水中浸泡，瘦身海虾100克 、解馋胡萝卜一根 、误西放入蛤蜊，班牙西班牙海鲜烩饭正宗的海鲜烩饭做法需要用的藏红花泡水 ，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，加入海盐 ，
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2 、鱿鱼一定要选择新鲜的食材，加入水(略微超过全部食材) ，炒好后先盛盘 。红甜椒半颗、锅中放入橄榄油 ，白兰地 、
2 、柠檬一个、最后小火焖5分钟即可 。大家可以自由选择 。可以让口感更具弹性。也可以用柠檬片盖上饭上 ，然后用泡的水煮饭 。米一杯
配料 ：洋葱半颗 、米饭熟后 ，将洋葱先炒至透明 ，盖上锅盖小火焖煮半小时 ，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。最后倒入西红柿炒熟 。蛤蜊100克 、
4 、接着放入红甜椒 ，
6、蒜蓉两勺 、海虾 ，咖喱粉两勺
做法：
1 、鱿鱼 ，加入盐，倒入白兰地炒熟 ，淋上柠檬汁，
小贴士 ：
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