5、让孩味道更好。胃口
3 、大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花胡萝卜花 ,泥芝出炉后,士焗西兰花、让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口撒在蔬菜上面,大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,菜薯菜花
9、泥芝
士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩6、胃口盐1小匙 、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
材料:西兰花50克、
2 、
2、切成薄片 ,土豆泥裹着蔬菜 ,土豆1个、趁热将土豆用勺子压成泥,土豆去皮,再把芝士片撕成小块,胡萝卜去皮切成片 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。烤约20分钟左右,把菜花、
4 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。芝士片2片、入预热至160烤箱 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,因为是给小朋友吃的 ,
小贴士:
1 、也可以换成其它的蔬菜来制作。
8 、放上菜花、
3、花菜50克 、抹匀。玉米油少许
制作过程:
1、倒少许玉米油在烤盘上 ,西兰花 、胡萝卜1根、铺上土豆泥。加入1小匙盐拌匀 。
7、用蔬菜模压出小花 。
