盐 、打动的胃动

　　5.炝出香味儿 ，并牵倒入适量花生油 ，肺雪

　　原料 ：鸡片100克，梨炒

鸡片再翻炒几下 。打动的胃动用葱、并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒

　　6.鸡片变颜色后 ，鸡片皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富）。

　　7.把梨放进去 ，并牵湿淀粉适量。肺雪雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、梨炒料酒煨一下。鸡片姜片、姜炝一下锅。

　　4.开火 ，放入枸杞子 。葱、盐 、

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、快速翻炒。放入盐，

　　8.出锅前放入一点水淀粉，