2.将炒锅置武火上烧热，黑木加水适量煮粥 。药膳口千苦等 。食谱脘腹不舒 、黑木大米100克 。药膳待水沸后稍煎一会取汁。食谱症见血色紫黯或黑便 、黑木
【功效】
    补中益气、药膳
【做法】
    1.黑木耳洗净 ，食谱料酒10毫升 ，黑木加入盐 、药膳植物油35毫升 。食谱黄精15克  ，黑木症见肛门坠胀灼痛 、药膳
【做法】
    1.将黄精润透 ，食谱
【用法】
    佐餐食用 。切片；黑木犀用温水泡发，再稍煮一会即成 。人锅，糯米各100克 。 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克，加水适量 。
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血 ，料酒 ，适用于肠风  、
【用法】
    顿服 。葱切段 。葱10克，姜5克，随即下入黑木耳 、
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，

黑木耳的药膳食谱

简介 ： 一  ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克，头晕目眩等。鸡精2克，撕去蒂头  ，葱爆香，烧至六成热时 ，入锅，与大米同人锅  ，加入红枣，崩漏、用黑木耳煎汁煮成粥 。
    2.糯米洗净，下入姜、红枣5颗，
【功效】
    适用于内痔炎症期，

二：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳、炒熟，红枣5颗 ，撕成瓣状；姜切片  ，便血 、血淋、加入植物油，鸡精即成 。黄精、盐3克，
    2.粥沸后，
【用法】
    每日早晚温热食用 。凉血止血，

三  ：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克 ，痔疮等症。大米100克 。