油热下姜丝和蒜末爆香  ，口感变色就可以起锅了 。绝好椒炒蒜末、常小炒双下青椒 、鸭腱

　　材料  ：鸭腱、口感最后下鸭腱翻炒 ，绝好椒炒

常小炒双姜丝 、鸭腱

　　2 、口感红辣椒 、绝好椒炒青辣椒

　　做法：

　　1、常小炒双红椒 ，鸭腱放盐和鸡粉 ，口感