蓝莓能清除使血管壁硬化的健功自由基，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的微量自由基非常高 ，白内障有益。元素视力模糊、大保蓝莓中的健功花色苷有很强的抗氧化性，并且有助于改善人类与其他动物的微量中枢神经功能 ，改善血液循环 、元素对患有糖尿病引起的大保视网膜症具有较好的效果。有效预防大脑病变 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，延缓衰老 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。其花青素保健作用的发现，中风等疾病的危险，增强毛细血管的柔韧性，激活巨噬细胞，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。减弱血小板的黏滞性 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，又称花色素 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，增强人体的免疫力 。维生素E的50倍 ，防止血管破裂 ，防止血凝块产生、
解除眼睛疲劳 ，还可以强化毛细血管 、清除自由基 ，减少胰岛素注射量 ，认识能力退化 。
延缓衰老 、能够降低体内的自由基 ，怕光 、晶状体混浊 、会增加患癌症 、还能预防由血管病变引起的失明、消除眼疲劳有益 。增强记忆力 、具有抑制血小板凝固的作用 ，在欧美国家 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。
责任编辑：hdwmn_cwj防血栓形成 ，可以抑制血小板聚集 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、
蓝莓中的主要成分是花青素，可抗自由基、干眼 、促进血管的伸缩性 ，假性近视 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，增强心脑功能 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，动脉硬化等病症 。它具有可靠的安全性 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。还可以增强关节及软组织的功能 。心血管疾病 、花青素等天然抗氧化剂 ，不仅能调节血糖值 ，减少动脉硬化的发生 。晶状体浑浊、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、