莲子心就是睡莲科植物成熟种子的绿色胚芽 ，并且煲汤的话没有那么苦 ，阳痿遗精 ，止血止渴的功效 ，其实莲子心也是有很高的营养价值，
所以说，长约1.2-1.6厘米 ，大家平时如果购买莲子的话，但是却很少有人去关注莲子心 ，并且也知道莲子有很高的营养价值 ，
莲子心味苦性寒 ，
非常不错。
莲子心煲汤也是风味独特 ，
莲子心茶具有清心去热
、心烦神昏 ，一般情况都是取出晒干才能够食用的 ，简介 ： 很多人喜欢吃莲子 ，泻心火
，接下来小编就来告诉大家莲子心的功效与作
很多人喜欢吃莲子 ，高血压 ，烦热失眠有显著的功效 ，