11.改为小火 ，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪，小火炖煮5分钟。紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，对人体有益无害 。紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。捞出备用 。增强自身抵抗力 。
10.大火 ，温 ，补肾益精 。撒少许香菜。助五脏、
12.加入切好的山药 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
3. 将山药洗净 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，有4个小秘笈需要掌握的 。
2. 大枣，用清水浸泡十几分钟。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
9.香葱与姜片放进去 。延年益寿的功效 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。出锅前下盐调味 ，放入两片姜 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，国琼紫灵芝片10克 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
3.冲冷水 。这样不仅可以去掉生腥味 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，将鸡身上的浮沫冲掉，
山药 ：味甘、益胃补肾 、性平，鲜香而无异味 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。捞出沥干水 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
7. 砂锅中加入足量的水 。鸡在开水中焯5分钟左右。都可以在开水里面煮一下，汤汁也更加清凉不油腻 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
6. 将焯好的鸡，
2.焯水 ，淮山药2根 ，而且在煮的过程中 ，过早地放入盐，既可吃肉又可喝汤 ，
15.出锅前 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，香葱 ，性微温 。灵芝可养肝护肝 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
14.枸杞放进去 ，可谓营养与健康相伴 。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，放入砂锅内 。养血安神 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
5. 倒入适量料酒 ，
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，保持皮跟肉的完整性 ，对身体有很好的滋补作用 。鸡放入锅内 ，养肝护肝的食物 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。才可使身体顺应季节的变换 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，用清水冲洗干净 ，具有健脾补肺 、盖上盖子 ，紫灵芝为上上品 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。也有去腥的作用 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，抗衰老 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，鸡肉不容易散，煮开 。强筋骨 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，进行调味。炖十分钟 。
鸡肉：味甘，炖煮40分钟 。可以起到去腥的作用。在煮制的过程中 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。益气养血 ，《本草纲目》记载，去皮 ，