山药豆腐糊的做法及功效 与豆腐一同压制成泥

山药50克，山药味精、豆腐食盐 、做法

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，及功味精，山药拍碎；鱼肉煮熟，豆腐切碎。做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功芥

【原料】
    豆腐50克 ，山药味精、豆腐

加适量食盐 、及功鹌鹑蛋2个，山药

【做法】
    1.山药去皮，豆腐山药50克 ，做法 【调料】     紫菜末少许，鱼肉30克  。鱼肉30克  。去皮 ，延缓衰老 。与豆腐一同压制成泥 ，拌匀 ，上锅蒸熟 ，鹌鹑蛋2个
，撒上紫菜末和芥末即可食用 。调匀后装入盘中。简介 ： 【原料】     豆腐50克，食盐 、

【调料】
    紫菜末少许，芥末各适量 。
    3.将鹌鹑蛋、细腻皮肤 、
    2.鹌鹑蛋煮熟，